Правильное расстояние до монитора – около 45-60 см, желательно ниже уровня глаз.
Работа за компьютером накладывает дополнительные требования по отношению к зрению. Если Вы регулярно чувствуете усталость глаз, постарайтесь во время работы чаще переводить взгляд на удаленные объекты, моргать каждые 3-5 секунд, делать 2-3 минутные перерывы во время работы за компьютером, по возможности сокращать время, которое вы проводите перед монитором.
После эксимер-лазерной коррекции ваш обычный образ жизни не изменится. Активно работать на компьютере можно уже через 1-2 дня после проведения коррекции зрения. Однако, рекомендуется соблюдать зрительный режим и не увлекаться работой за компьютером в течение первой недели после проведения лазерной коррекции.
Действительно, существуют специальные очки с прогрессивными линзами, в которых зона ясного видения соответствует перемещению взора при работе на различных расстояниях. Применение таких очков у интенсивных пользователей ПК дало снижение зрительного утомления и улучшение показателей аккомодации по сравнению с обычными очками у 85 % работников. Для того чтобы определить, нуждаетесь ли вы в специальных очках при работе за компьютером, необходимо пройти полное диагностическое обследование и консультацию врача-офтальмолога.
Многочасовое сидение за компьютером может вызвать компьютерный синдром, который выражается в спазме аккомодации – длительном статичном перенапряжении и синдроме сухого глаза, возникающим в связи с пересыханием поверхности роговицы глаза вследствие редкого моргания и непрерывного смотрения на объект работы.
Исследование зрительных функций у людей, в течение нескольких лет работавших за экранами ПК, выявило снижение объема аккомодации по сравнению с возрастной нормой и большую частоту близорукости по сравнению с людьми того же возраста, не связанных с компьютером. Исследование влияния самой работы с дисплеем на зрение показало, что за рабочую смену происходит уменьшение объема аккомодации, и у некоторых пользователей развивается временная (так называемая «ложная») близорукость.
По нормам Минздрава РФ для первоклассников время за компьютером не должно превышать 10 минут в день, всего лишь 15 минут рекомендовано проводить детям вторых - пятых классов и 20 минут - ученикам шестых-седьмых классов. Старшеклассникам нормы Минздрава предписывают не более 30 минут непрерывной работы за компьютером на первом часу занятий и 20 минут на втором. Безопасная норма компьютерных игр, которые так любят современные подростки, составляет 10 минут для детей младших классов и 15 минут для старшеклассников.
К сожалению, нередко бывают случаи, когда человек с высокой степенью астигматизма плохо переносит очки, жалуется на головокружение и боль в глазах. В этих случаях необходимо регулярно посещать врача-офтальмолога. Ведь возможно, что через какое-то время понадобится заменить существующие очки на более сильные или же более слабые. Кроме того, часто цилиндрические линзы для корректирования астигматизма сочетаются с линзами для корректировки близорукости или дальнозоркости, которая присутствует одновременно с астигматизмом, и изготовление таких сложных очков затруднительно. С большей долей вероятности мы может предположить, что Вам очки были подобраны неправильно и служат причиной постоянного переутомления глаз и ухудшения зрения.
Скорее всего, в Вашем случае речь идет о так называемом физиологическом астигматизме, который присутствует практически у всех. Такой вид астигматизма не влияет на остроту зрения и на развитие его бинокулярности. Однако если астигматизм превышает 1 D и более, то он значительно понижает зрение и требует лечения в виде оптической коррекции. В молодом возрасте физиологический астигматизм обычно компенсируется благодаря собственным возможностям зрительной системы, а с возрастом это качество утрачивается и астигматизм начинает оказывать влияние на зрение.
Случаи, когда катаракта сочетается с астигматизмом, встречаются часто. При наличии катаракты с роговичным астигматизмом специалисты предлагают решить эту проблему при помощи операции – ультразвуковой факоэмульсификации с имплантацией специальной торической интраокулярной линзы. Торическая интраокулярная линза не только замещает оптическую силу удаленного мутного хрусталика, но и корригирует исходный роговичный астигматизм. Эта же операция проводится и при наличии катаракты и хрусталикового астигматизма. Данный метод позволяет добиваться хороших характеристик зрения. Для наиболее эффективного лечения катаракты с астигматизмом и для достижения максимальной остроты зрения после операции – факоэмульсификации в некоторых случаях выполняется еще и эксимер-лазерная коррекция.
Сложный астигматизм – это наличие в обоих главных меридианах нарушения рефракции одного характера (миопия или гиперметропия), но разной степени.
Случаи, когда астигматизм сопровождает близорукость, к сожалению, встречаются у многих пациентов. Поэтому часто цилиндрические линзы для корректирования астигматизма сочетаются с линзами для корректировки близорукости. Изготовление таких сложных очков затруднительно, да и ни для кого ни секрет, что это временная мера. На сегодняшний день наиболее эффективный метод исправления астигматизма с близорукостью – это эксимер-лазерная коррекция зрения. В ходе такой процедуры исправление зрения происходит за счет изменения формы роговицы. Лазерная коррекция устраняет астигматизм до ±6,0D и выполняется амбулаторно, в режиме «одного дня». Глубина воздействия строго ограничена – не более 130-180 мкм. Можно с уверенностью говорить о точности и безопасности данного метода лечения астигматизма.
Катаракта – помутнение хрусталика глаза – необратимый процесс. Помутнение хрусталика происходит из-за денатурации белковых соединений, входящих в его состав, и никакие капли не способны это остановить и тем более вернуть его прозрачность. Поэтому по-настоящему эффективных терапевтических методов профилактики прогрессирования катаракты не существует. Отчаиваться не стоит: современная офтальмология успешно, быстро и безболезненно решает проблему катаракты с помощью микрохирургического вмешательства. Операция – единственный эффективный способ избавиться от катаракты и вернуть хорошее зрение на долгие годы.
Имеется в виду интраокулярные линзы со специальной оптикой - асферическая, дающая лучшее качество изображения в условиях недостаточного освещения, в сумерки, при большой ширине зрачка, после предшествующих операций, при лечении миопии средней и высокой степени, дистрофии сетчатки и других состояний
Своевременно неоперированная врожденная катаракта может привести к атрофии зрительного нерва, и как следствие - монокулярному зрению, поэтому получить полноценное бинокулярное зрение практически невозможно. Предлагаем Вам пройти комплексное диагностическое обследование для решения вопроса: о хирургическом лечении косоглазия (с косметической целью); об эксимер-лазерной коррекции близорукости (с целью улучшения зрения правого глаза). Будем рады Вам помочь.
Помимо диагностики зрения предоперационная подготовка в офтальмологической клинике «Эксимер» также включает в себя консультацию анестезиолога. Это позволяет детально изучить общее состояние пациента для выбора анестезиологического пособия, исключения каких-либо осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы и гарантии отличных показателей зрения после операции. Перед проведением операции потребуются справки (с печатями) о сдаче анализов: клинический анализ крови + тромбоциты + свертываемость; анализ крови на сахар; общий анализ мочи; анализ крови RW, ВИЧ; анализ крови на HBsAg (гепатит В), anti-HCV (гепатит С); ЭКГ с расшифровкой, флюрография. Эти исследования можно сделать в клинике "Эксимер" (* дополнительная услуга, оплачивается отдельно).
Заказать звонок 
