Версия для слабовидящих
Версия для слабовидящих
Задать вопрос
Задать вопрос
!!
Записаться на прием
Записаться на прием
Закрыть меню
Москва
ул. Марксистская, д. 3, стр. 1
офтальмологическая клиника
menu icon
«Эксимер», офтальмологическая клиника Офтальмологическая клиника
Москва
пн 9:00-17:00, вт-сб 9:00-20:00, вс 9:00-18:00
Рус Eng Москва Санкт-Петербург Новосибирск Нижний Новгород Ростов-на-Дону Версия для слабовидящих
Тесты для проверки зрения Упражнения для глаз Строение глаза Справочник глазных заболеваний Статьи о здоровье Игры для проверки зрения
menu icon
«Эксимер», офтальмологическая клиника Офтальмологическая клиника
Москва
пн 9:00-17:00, вт-сб 9:00-20:00, вс 9:00-18:00
+7 (495) 620-35-55

Скорочтение — тренируем периферическое зрение с таблицами Шульте.

При нарушениях в периферическом зрении или полной его потере возникает эффект туннельного зрения, когда кажется, будто смотришь на мир через подзорную трубу. Благодаря периферическому зрению мы хорошо ориентируемся в пространстве и видим при слабом освещении. Четко видеть на периферии нам позволяют нервные клетки сетчатки, так называемые палочки. 

Нарушения или утрату периферического зрения могут спровоцировать такие глазные заболевания, как глаукома, патологии сетчатки, поражение зрительного нерва. 

Увеличить скорость чтения можно за счет сокращения движений глаз, так называемого чтения по диагонали — это когда читающий не пробегает взглядом по каждой строчке, а фокусируются в центральных точках страницы и читает текст, сочетая центральное и периферическое зрение. Развить этот навык помогут упражнения с таблицами Шульте.

Техника выполнения:

Поместите таблицу на расстоянии 50–80 сантиметров от глаз, сфокусируйтесь на ее центральной ячейке и не переводя взгляд найдите все числа по порядку.

Выполняя упражнения, помните, что вы тренируете долгосрочный навык, и главное не скорость, а соблюдение описанной техники. Вскоре вы заметите, что искать числа без движений глаз стало удобнее и быстрее, чем если перемещать взгляд на каждое из них. Это и есть нужный эффект.

При нарушениях в периферическом зрении или полной его потере возникает эффект туннельного зрения, когда кажется, будто смотришь на мир через подзорную трубу.

Благодаря периферическому зрению мы хорошо ориентируемся в пространстве и видим при слабом освещении. Четко видеть на периферии нам позволяют нервные клетки сетчатки, так называемые палочки.

Нарушения или утрату периферического зрения могут спровоцировать такие глазные заболевания, как глаукома, патологии сетчатки, поражение зрительного нерва.

 

 

 

 

Поделиться

Присоединяйтесь к нам:



Минздрав
Офтальмологическая клиника «Эксимер»
Москва, ул. Марксистская, д. 3, стр. 1
Цены, представленные на сайте, не являются публичной офертой
Отправка заявки...Отправка заявки...
Спасибо, Ваша заявка отправлена.

Номер Вашей заявки: .

Наш сотрудник свяжется с Вами для того, чтобы подтвердить Вашу запись и уточнить дату и время приема.

Внимательно прочитайте следующую информацию:

  • диагностика занимает ориентировочно 2 часа;
  • в случае если указанное Вами время занято, оператор по телефону подберет другое удобное для Вас время.
  • Если Вы хотите записаться к определенному специалисту, сообщите об этом оператору.
  • Скидка 5% предоставляется на первичную диагностику зрения при обращении через сайт
Запись взрослого на прием или Запись ребенка на прием
Запись на прием
ФИО ФИО ребенка ФИО
Дата рождения Дата рождения ребенка
ФИО родителя
Телефон
Вы записываетесь в город Город
Врач
Врач
Удобное Вам время
Кто записывается на прием
Взрослый
Ребенок
Желаемая дата
Желаемое время
Комментарий
Записаться на прием
Ошибка! Не заполнены обязательные поля: Не заполнено обязательное поле:
Заказать обратный звонок
Отправка заявки...
Заявка отправлена!
Ваше имя
Телефон
В данный момент диспетчерская служба не работает.
Указать удобное время для звонка
Удобное время для звонка
Ошибка: некорректно указано время
К сожалению, мы не сможем перезвонить вам в указанное время.
Отправить