Записаться на прием
Рус
ул. Марксистская, д. 3, стр. 1 пом. 1/3
пн 9:00-17:00, вт-сб 9:00-20:00, вс 9:00-18:00

Знать, чтобы не ослепнуть

6 советов от офтальмолога со стажем, которые помогут сохранить зрение

После 40 лет про глаза вспоминаешь волей-неволей. А как же — в этом возрасте болезни глаз и начинают потихоньку атаковать. И дальнозоркостью дело может не ограничиться. Катаракта, глаукома, заболевания сетчатки развиваются у тех, кому уже за сорок. Эти болезни способны привести к слепоте.

Заслуженный врач России, офтальмолог клиники «Эксимер» со стажем более 40 лет Кашников Владимир Васильевич дал несколько советов, как сохранить здоровье глаз в зрелости.

Мнение эксперта

Кашников Владимир Васильевич

Заместитель главного врача по клинико-экспертной работе, доктор медицинских наук, академик РАЕН и РАМТН, врач высшей категории, Заслуженный врач Российской Федерации

«Больше сорока лет я работаю в офтальмологии, оперирую катаракту, лечу заболевания глаз и часто сталкиваюсь со случаями, когда пациенту можно было бы сохранить зрение, если бы он вовремя обратился к врачу или не занимался самолечением. А еще немаловажно соблюдать простые меры профилактики, которые помогут затормозить патологические процессы в органе зрения».

Совет первый. Вредным привычкам — бойкот

Курение, злоупотребление алкоголем опасны не только для печени и органов дыхания. Исследования показали, что никотин пагубно влияет на сосудистую систему глаза. Даже название этому явлению есть — «слепота курильщика».

Совет второй. Движение — жизнь

Занятия спортом улучшают кровообращение, циркуляцию крови и обменные процессы в органе зрения. Регулярная физическая активность способствует укреплению тонуса глазных мышц. Даже обычная ежедневная ходьба от работы до дома и обратно благотворно скажется на вашем зрении. Выходите из машин и автобусов!

Совет третий. Проверьте вот эти симптомы!

Мушки в глазах, вспышки, молнии, зигзаги, резкое снижение остроты зрения, туман в глазах — вот 6 поводов срочно обратиться к офтальмологу и пройти диагностику. Обращайте внимание на то, как видите в сумерках, как реагируете на свет. Головные боли также могут сигнализировать о возможных заболеваниях глаз.

Совет четвертый. Носите темные очки в любое время года

Лучи теплого солнышка вредны для сетчатки и хрусталика — ультрафиолетовое излучение может спровоцировать развитие катаракты и макулодистрофии. Причем ультрафиолет опасен не только летом, но и в остальные поры. Носите солнцезащитные очки в любую погоду.

Совет пятый. Контролируйте внутриглазное давление

Глаукома — серый кардинал офтальмологии, долгими летами может прогрессировать бессимптомно. Заподозрить глаукому возможно только, если регулярно отслеживать уровень внутриглазного давления. А сделать это можно только на специальном приборе в кабинете офтальмолога.

С глаукомой шутки плохи. Это неизлечимое заболевание, которое может привести к слепоте.

Ну и самое главное — после сорока лет каждый год обследуйтесь у врача-офтальмолога. Это касается и тех, кто никогда не жаловался на плохое зрение.

Возрастные болезни глаз развиваются не только у близоруких. Катаракта, например, рано или поздно появится у всех просто в силу возраста. А глаукома и болезни сетчатки могут возникнуть на фоне хронических заболеваний, наследственной предрасположенности и других факторов.

Вам была полезна страница?
3.7/5 (1118 оценок)