Знать, чтобы не ослепнуть
6 советов от офтальмолога со стажем, которые помогут сохранить зрение
После 40 лет про глаза вспоминаешь волей-неволей. А как же — в этом возрасте болезни глаз и начинают потихоньку атаковать. И дальнозоркостью дело может не ограничиться. Катаракта, глаукома, заболевания сетчатки развиваются у тех, кому уже за сорок. Эти болезни способны привести к слепоте.
Заслуженный врач России, офтальмолог клиники «Эксимер» со стажем более 40 лет Кашников Владимир Васильевич дал несколько советов, как сохранить здоровье глаз в зрелости.
Кашников Владимир Васильевич
Заместитель главного врача по клинико-экспертной работе, доктор медицинских наук, академик РАЕН и РАМТН, врач высшей категории, Заслуженный врач Российской Федерации
«Больше сорока лет я работаю в офтальмологии, оперирую катаракту, лечу заболевания глаз и часто сталкиваюсь со случаями, когда пациенту можно было бы сохранить зрение, если бы он вовремя обратился к врачу или не занимался самолечением. А еще немаловажно соблюдать простые меры профилактики, которые помогут затормозить патологические процессы в органе зрения».
Совет первый. Вредным привычкам — бойкот
Курение, злоупотребление алкоголем опасны не только для печени и органов дыхания. Исследования показали, что никотин пагубно влияет на сосудистую систему глаза. Даже название этому явлению есть — «слепота курильщика».
Совет второй. Движение — жизнь
Занятия спортом улучшают кровообращение, циркуляцию крови и обменные процессы в органе зрения. Регулярная физическая активность способствует укреплению тонуса глазных мышц. Даже обычная ежедневная ходьба от работы до дома и обратно благотворно скажется на вашем зрении. Выходите из машин и автобусов!
Совет третий. Проверьте вот эти симптомы!
Мушки в глазах, вспышки, молнии, зигзаги, резкое снижение остроты зрения, туман в глазах — вот 6 поводов срочно обратиться к офтальмологу и пройти диагностику. Обращайте внимание на то, как видите в сумерках, как реагируете на свет. Головные боли также могут сигнализировать о возможных заболеваниях глаз.
Совет четвертый. Носите темные очки в любое время года
Лучи теплого солнышка вредны для сетчатки и хрусталика — ультрафиолетовое излучение может спровоцировать развитие катаракты и макулодистрофии. Причем ультрафиолет опасен не только летом, но и в остальные поры. Носите солнцезащитные очки в любую погоду.
Совет пятый. Контролируйте внутриглазное давление
Глаукома — серый кардинал офтальмологии, долгими летами может прогрессировать бессимптомно. Заподозрить глаукому возможно только, если регулярно отслеживать уровень внутриглазного давления. А сделать это можно только на специальном приборе в кабинете офтальмолога.
С глаукомой шутки плохи. Это неизлечимое заболевание, которое может привести к слепоте.
Ну и самое главное — после сорока лет каждый год обследуйтесь у врача-офтальмолога. Это касается и тех, кто никогда не жаловался на плохое зрение.
Возрастные болезни глаз развиваются не только у близоруких. Катаракта, например, рано или поздно появится у всех просто в силу возраста. А глаукома и болезни сетчатки могут возникнуть на фоне хронических заболеваний, наследственной предрасположенности и других факторов.
Запишитесь в клинику «эксимер»
и узнайте больше о своём здоровье!
Вы можете позвонить по телефону: +7 (495) 620-35-55
Или нажать кнопку и заполнить форму заявки
и получить 5% скидку на полную диагностику зрения
Оценка статьи:
4.9/5 (11 оценок)
Оцените статью
Запись оценки...
Спасибо за оценку
|
Популярные статьи
|
Больше статей
|
Когда нужна срочная помощь?
Мы часто откладываем визит к врачу «на потом». Но, к сожалению, бывают экстренные ситуа...
Подробнее
БАДы и народные средства
Помогут ли БАДы?
Офтальмологи очень встревожены ситуацией, которая сложилась на рынке лекарств. Т...
Подробнее
Фамильные ценности
Фамильные ценности у каждой семьи свои. Для кого-то это серебряные ложки прабабушки, для кого-т...
Подробнее
|
Отправка заявки...